Workshops – Trainings – Seminare


Stress? – Nein danke!

Ein Workshop zum Erkennen der eigenen Stressfaktoren und Ausarbeiten von Wohlfühlmustern.

Inhalte:

Anfertigung einer Stresslandkarte (Welche Situationen stressen mich? Wie reagiere ich darauf?) und einer
Wohlfühllandkarte (Welche Situationen bringen Wohlgefühl, Gelassenheit und Entspannung?
Wie schaffe ich das?)

Kleine Notfallapotheke: Kennenlernen von Mini-max-Strategien im Umgang mit Stress.

 

Zielgruppe:

Sie sind am Thema Stress und Burnoutprävention interessiert?

Oder wollen

  • Ihre Leistungsfähigkeit steigern?
  • persönliche Gesundheits- und Wohlfühlziele erreichen?
  • sich besser kennen lernen?

Dann sind Sie hier richtig!

 

Termine:

auf Anfrage

Kosten: 120.- pro Person

Anmeldung unter 0664/ 23 28 365 oder office@wendezeitraum.at

Dieser Workshop ist auch als individuelles Einzelcoaching buchbar!


 

 

Auf dem Papier tanzen die Puppen nach meiner Pfeife!

Ein Workshop zur Lösung von inneren BlockadenFörderung der Kreativität und Stärkung des persönlichen Ausdrucks.
Schreiben kann eine wunderbare Möglichkeit sein, sich selber kennen und schätzen zu lernen. (Papier ist geduldig)
Die kreative Arbeit mit den eigenen Themenschwerpunkten ermöglicht einen innovativen Zugang zu sich selbst
und fördert Wachstum und Entwicklung.
Gleich ob du beruflich kreativ tätig bist, oder nur für dich und zum eigenen Vergnügen schreibst, der Kurs fördert den inneren Dialog,
stärkt die innere Stimme und lässt Worte leichter aufs Papier fließen.
Eng an den persönlichen Themen zu schreiben, eröffnet neue Perspektiven
und schafft Platz für kreative Lösungsmöglichkeiten.

Zielgruppe:
für alle Interessierten am Schreiben und der kreativen Entwicklung der eigenen Persönlichkeit

der Kurs wird in deutscher Sprache abgehalten.
Laptop und/oder Lieblingsschreibsachen bitte mitbringen.

Ort: Villach

Termine:

auf Anfrage

Kosten: 120.- Person

Anmeldung unter 0664/ 23 28 365 oder office@wendezeitraum.at